Új bejegyzés Frissítés

2009.05.09. 11:54 Vivcsi

díjugró edzéterv: Edzés előtt: Bemegyek a boxba és rárakom a vezetőszárat,majd kivezetem és kikötöm a box ajtajának majd elszaladok a pucoló dobozomért.Elkezdem lecsutakolni:a gumivakaróval fellazítom a port a szőre alól majd a sima kefével kifésülöm aszt!Aztán kikaparom a patáját,és bekenem pataolajjal,és kifésülöm a sörényét.Majd egy rongyal áttörölgetem a fejét és az egész testét.Nyomok egy puszit a homlokára és vissza viszem a pucoló dobozomat a nyergesbe.Majd hozom a nyerget a nyeregalátétet és a kantárt.Leakasztom a vezetőszárról,és leveszem róla a kötőféket majd megfogom a fejét és rárakom a kantárt.Majd elhelyezem rajta a nyeregalátétet a nyereggel együtt majd meghúzom a hevedert.Megpaskolom a nyakát majd elvezetem a fedett pálya felé. bemelegítés: Bevezetem a pálya közepére majd fellendítem magamat a nyeregbe megígazítok mindent aztán kezdődhet is a bemelegítés!Először teszek 2 kört lépésbe majd átváltok ügetésre és csinálok egy kiskört.Majd csinálok 2 vonalú kígyóvonalat,majd megint lépésbe megyünk tovább.Aztán ügetés,majd vágtázunk 2 kört.Megpaskolom a nyakát,h tudja h ügyes volt!.Majd ha kellően ellazult akkor kezdődhet az edzés!:) EDZÉS: Leszálok róla de a nyereg meg a kantár rajta van,aztán felálítok egy 50 és egy 100 cm akadályt és úgy hajtom hogy átugorja őket.Majd ha ez ment felülök a nyeregbe s magam ugratok vele.Aztán a vizesárkot átugorjuk de közbe ügetésben áturgorjuk az 50 cm meg a 100 cm is.Aztán szintén egyedül átugratattom vele a 120 cm akdályt.Majd  megint felülök és ketten ugratjuk át.Aztán átugrojuk az oxert is.Aztán a meredek akadályt átugrojuk de véletlenül levertünk egyet ezért újra átugorjuk viszont most nem volt hibánk!Majd a hármasugrást is is megcsináljuk.Megpaskolom a nyakát hogy tudasam vele hogy ügyesen ugrat.Aztán a kőfalat is átugorjuk de eszt többször!Majd következik az ugrófolyosó melyben rontunk 1 de megint végigmegyünk és most hibátlanra sikerül! LEVEZETÉS:  Vágtatok vele néhány kört h kinyújtóztassa al ábait majd futószárun ügetettem,és léptetem 10 percen keresztül! EDZÉS UTÁN:  Adok neki friss vizet és friss zabot meg szénát is.Megpaskolom az oldalát.Majd a nyergesból kihozom a takaróját és aszt rárakom.

2009.05.08. 20:43 Vivcsi

galopp edzésterve:   Edzés előtt: bemegyek a boxba és adok az orrára egy puszit, és megpaskolom a nyakát üdvözlésképpen mire ő felnyihog=).Majd elszaladok a pucolódobozomért,és elkezdem csutakolni: a gumi vakaróval fellazítom a port a szőre alól,majd a sima kefével kikefélem azt,kikaparom a patáját és bekenem pataolajjal.Majd kifésülöm a sörényét és a farkát.Aztán visszaviszem a pucolódobozomat a nyergesbe,és elhozom a nyerget,nyeregalátétet,kantártés persze egy takarót is.Majd felszerszámozom és kivezetem a pályára.Máma szép napos időnk van,ám kicsit fúj a szél.Majd a takarót a kerítésre rakom, fellendülök a nyeregbe,megigazítom a kengyelt és kezdődhet az edzés! EDZÉS: Bemelegítés: a pályánk ugyebár 1300 méter.Bemelegítésképpen léptetünk 300 métert, majd ügetünk 1000 métert majd vágtázunk 800 métert.Aztán 400 méter lassú galopp.Mostmár kellőképpen bemelegedet kezdődhet az edzés. Edzés: be állunk a startgépbe.Elhelyezkedek a nyeregben, és vissza fogom a szárat.Majd kicsapódik a startgép ajtaja mi meg mint a villám úgy törünk előre.De visszafogom,hogy legyen elég ereje. 900 méternél  adok neki szárat,megnyújtsa a lépteit,és egyre felgyorsulunk.Majd mikor elgaloppoztunk a 1300 méteres jellzőtáblánál,felállok és visszafogom először vágtára, majd ügetésre,aztán lépésre.Nem volt szükségem stoppera hoyg tudjam jó időt futottunk=) Edzés után: leszállok a nyeregből,odavezetem a kerítéshez, leveszem róla a nyerget,és rárakom a takarót.Majd benthagyom a pályán(mivel nem tud kiszökni=D)és gyorsan beszaladok a nyeregsbe a futószárért.Maj visszaérve rákapcsolom,és elvezetem a díjlovagló pályára, ami ottvan úgy 300 méterre.Majd kezdődhet a levezetés=) Levezetés: beérve a díjlovagló pályára,besétálok a közepére,és egyre nagyobb szárat adok neki majd megindítotm mire elkezd  jobbra ügetni 2 kört,majd adok neki hosszab szárat és visszafogom lépésre.Hagyom had körözzön úgy 6 percig,majd 5 perc ügetés jobbra,és 5 perc balra.Majd lassú vágta 5 perc.Majd megint hagyom had sétáljon 10 percig.Majd beviszem az istállóba,és bevezetem a boxába,lecsatolom a  futószárat.A futószárat elviszem a nyergesbe,majd adok friss abrakot és vizet Funnynak.Majd adok neki egy almát.Majd bemegyek a boxba,simogatom méeg 10 percig majd adok neki egy puszit az orrára és megpaskolom a nyakát búcsúzásképpen.

[2-1]